FB体育官网FB体育官网FB体育官网200 米跑道，400 米跑道尺寸和规则 田径场地跑道表层的结构，从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层。随着科学技术的发展，二十世纪六十 年代初出现了塑胶跑道，八十年代田径跑道弯道的半径从 36 米到 37.898 米，又发展到 36.50 米。经验表 明，大多数 400 米半圆式跑道被建成弯道半径为 35 米到 38 米之间是适宜的，国际田联提议尽可能修建半 径为 36.50 米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400 米标准半圆式田径场”。目前在国际、国内举 行的各类田径比赛所使用的场地，多为上述半径的跑道。 小学一般都是 200 200 米跑道：弯道半径 16.7 米，直道段长 46.8 米，共 4 道，分道宽最小为 1．22 米，最大为 1.25 米，分 道线 厘米，所有分道宽应相同。 中学一般都是 400 已知标准跑道全长 400 米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为 36 米，所以只需先求出最 内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用 400 米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。 400-3.14×36×2≈174 174÷ 2=87 米 第四跑道的全长由第四圈的两个半圆弯道的和再加上两条直道的和得到， 前面面已经知道了直道的长度是： 87，所以第 4 跑道的全长是：87×22×3.14×(361.2×3) ≈423 米 第一 87×22×3.14×(361.2×0) ＝400 第二 87×22×3.14×(361.2×1) ≈408 第三 87×22×3.14×(361.2×2) ＝415 第四 87×22×3.14×(361.2×3) ≈423 米 第五 87×22×3.14×(361.2×4) ≈430 米 第六 87×22×3.14×(361.2×5) ≈438 米 第七 87×22×3.14×(361.2×6) ≈445 米 第八 87×22×3.14×(361.2×7) ≈453 米
第一节 标准半圆式田径场 一、规则规定的标准半圆式田径场 《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为 400 米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内 田径比赛通常使用以下规格的田径场。 （一）内突沿半径为 36 米的田径场 一分道计算半径为 36.30 米，一分道一个弯道计算线 米，两个弯道计算线 米。一个 直段长为 85.96 米，两个直段长为 171.92 米，一分道一圈计算线 米。如北京工人体育场、辽 宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。 （二）内突沿设计半径为 37.898 米的田径场 一分道计算半径为 38.198 米，一分道一个弯道计算线 米，两个弯道计算线 米，一分道一圈计算线 米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、 沈阳市体育中心田径场、24 届奥运会韩国汉城田径场等。 （三）内突沿设计半径为 36.50 米的田径场 一分道计算半径为 36.80 米，一分道一个弯道计算线 米，两个弯道计算线.78 米，一分道一圈计算线 米。如大连市体育场、广州奥 林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23 届奥运会美国洛杉机田径场等。 （四）径赛跑道的宽度 径赛跑道宽 9.76 米至 10.00 米(八条分道)或 7.32 米至 7.50 米(六条分道)， 每条分道宽 1.22～1.25 米(包括
右侧分道线)，分道线 厘米，所有分道宽应相同。除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加 以分界，突沿高约 5 厘米，最小宽度 5 厘米；如能排水，突沿最高可达 6.5 厘米，但不得超过；如无突沿， 则需画 5 厘米宽的标志线。 （五）创纪录的跑道 规则规定，创纪录的跑道，其外道的半径不得超过 50 米。除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的 弧，在 180° 的弯道不超过 60° 。 （六）跑道的倾斜度 跑道的右左倾斜度最大不得超过百分之一(1：100)，向跑进方向总的倾斜度不得超过千分之一(1：1000)， 新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。 （七）障碍赛跑道 障碍跑水池段在跑道内突沿内侧(半径 36 米、36.50 米)或跑道外突沿外侧(半径 37.898 米、36．50 米)均 可，最好设在跑道外突沿外侧，但占地面积较大。 （八）田径场的纵轴线 田径场的纵轴线(即中线)应为南北方向，并避开主导风向，与子午线 度，终点向前应 有一定的缓冲区域。 二、田径运动场地的基本结构 一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。 外场：径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或其它有关设施，它 的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。如一个仅供教学和训练的田径场外场仅占几米，跑道而标准田径 场四周要留有几十米的空间。 中场：径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设 8～10 条分道，每条分道宽 1.22 米～1.25 米。 内场：供田赛或球类比赛使用的部分。一个标准的田径场内场，可修建一个标准的足球场。 标准半圆式 400 米田径场的跑道是有两个 180° 的半圆（弯道）和两个直段组成。现将半圆式田径场地有关 名词说明如下： （一）总轴线 此线也称中线，它把场地等分为东西两部分，在绘图和修建场地时必须以这条线为基线。 （二）圆心 圆心在纵轴线上。南北两端的弯道各有一个圆心，它是弯道内、外突沿和各条分道的圆心。 （三）内突沿，外突沿 内突沿与外突沿是跑道的内边与外边。田径规则规定内、外突沿的宽度均为 5 厘米，它们的宽度都不计入 跑道的宽度之内。 （四）直、曲段分界线 直、曲段分界线把跑道的直段与曲段(弯道)分开，这两条线与场地的纵轴线垂直，相交于圆心。通常把终 点线处的直、曲段分界线叫第一直曲段分界线，或称第一分界线；其余的直、曲段分界线，按逆时针方向 排列，依次为第二、第三和第四直曲段分界线。这四条分界线作为测量跑道的基准线，应在跑道上用明显 的标记标出它们的位置。通常把第一直曲段分界线前面的弯道叫做第一弯道，第三直曲段分界线前面的弯 道叫第二弯道。 （五）直段、直道 直段是第一、第二弯道之间的跑道,直道是直段和直段两端延长部分的总称。 （六）跑道宽、分道宽 跑道宽是指内突沿与外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。分道宽是指各条分道的宽度。 （七）分道线 分道线 厘米，分别把跑道分为各条分道。分道线计算在内侧跑道的宽度之内，例如第一、二道的分道 线包括在第一分道宽度内。
（八）计算线 计算线只供计算跑道周长之用故称计算线。画场地时不需画出计算线。田径竞赛规则规定，第一条分道的 计算线 米，第二至第八道的计算线 米。由于赛跑时运动 员一般在这条未画出的线上跑，所以计算线也称实跑线。 三、修建半圆式田径场应注意的问题 （一）关于田径场的位置 不论建学校田径场还是公共体育场都有与其他建筑物配合的问题，从整个布局考虑建田径场应注意以下几 点： 1、 地址要便于排水和供水。 2、 地点要适中，交通方便，便于人们使用和观看比赛。 3、 整体美观，地势开阔，空气新鲜，阳光充足，周围有足够的余地。 4、 主、副场安排合理，即准备活动场地离比赛地点近。 5、 能合理安排各类竞赛项目用地，避免使用时发生冲突。 （二）关于确定田径场的方向 用中线的方向来代表田径场的方向，田径项目的所有运动方向同中线的方向应是一致的，和中线的方向基 本是平行的。原则上应以南北方向为好（考虑日照方向），因为运动一般多在早晨、上午、下午进行，以 避免光线刺眼。如不设看台的场地，可在两侧种植高大的树木，这样可在上下午起到遮荫的作用，如果条 件允许田径场最好设南北向。 确定方向的出发点： 1.设计上很大程度上是从经济上考虑。可根据地形因地制宜，以减少开支。国外这种利用较多。 2.适当地注意当地的气候，有必要时可适当掉转方向；考虑该地区是否经常出现超风速的可能（2 米/秒）。 （三）关于跑道的宽度 跑道宽度一般应设 8～10 条。至少应有 6 条。标准宽度 1.22～1.25 米。 （四）直段长和弯道长的比例 弯道比直段长，大约是 3：2 的比例。在条件可能的情况下要维持这个比例。不具备时，应尽量把弯道的半 径扩大。 （五）关于跑道倾斜度的设计 一般设计时不超过 8/1000，留出 2/1000 的余量，因为施工是不能保证 100/100，允许有误差。弯道弧的 倾斜度，弧顶如果是 8/1000，直弯道交界处最多不能超过 5/1000，在弧顶的离心力尽量不超过 11 公斤， 尽可能使坡度产生的离心力接近这个值。 （六）球场地面坡度的设计 它既是足球场的地面又是田径比赛中跳跃和投掷项目的比赛用地。整个足球场在中心处应向四周倾斜（以 利排水），坡度设计应是 5/1000～7/1000，一直倾斜到跑道内突沿的内沿。根据这一现象，田赛项目就会 增加麻烦，标枪会由外向里投，整个助跑道成上坡，跳高助跑也会由外向里成上坡。如果助跑道延伸至弯 道还会形成先跑下坡，然后跑上坡，影响比赛效果。补救办法：应在足球场端线后面的部分采取突然向地 面倾斜 1/1000，使地面出现凹线型。这种办法是有矛盾的，一是助跑道上坡，二是投掷器械落点高，不在 一个水平面上，最好的办法是田径场和足球场分建。 四、半圆式场地的设计与绘图 （一）半圆式田径场的设计 半圆式田径场第一条跑道周长 400 米，以半径 36 米的半圆式场地为例：其一个直段长 85.96 米，两个直 段长 171.92 米； 一个弯道长 114.04 米， 两个弯道长 228.08 米； 周围的分道一般应有 6～8 条， 分道宽 1.22～ 1.25 米。 设计标准半圆式田径场， 首先要丈量地面的长度和宽度， 然后才能确定设计哪一类场地。 一个半圆式 400 米田径场的总长度、宽度为：