运动完第二天肌肉酸痛还能运动吗

　　当患者运动完之后第二天出现了肌肉酸痛的情况，是否可以再次运动，需要根据患者当前的情况来进行决定。如果患者是由于长时间的不运动，运动当突然运动之后，可能会导致肌肉和软组织出现不适的症状，患者可以通过继续适当运FB体育官方网站动，就可以缓解酸痛的情况，这是属于比较正常的生理现象，患者可以不必过于担心。另外，如果患者由于运动量比较大，导致了肌肉出现乳FB体育官方网站酸的过度堆积，这种情况下患者需要尽量的避免再次运动，可以针对于肌肉来进行热敷或按摩，促进乳酸的代谢，减轻疼痛等情况之后，可以再进行适当的运动。第三，如果患者由于运动的比较剧烈而引起了肌肉拉伤出现了酸FB体育官方网站痛，患者也应该及时的停止运动，要服用一些非甾体类消炎止痛药来缓解疼痛的症状。