生命在于运动，运动在于锻炼。俗话讲：“身体是人的本钱”，的确，身体健康是干事创业的先决条件。强化运动不仅可以提高身体素质、增强身体免疫力，而且还能增长体格、磨练意志、提振精神。
随着经济建设的快速发展，人们的生活水平也逐步得到了提高，可是，由于生活压力、工作压力让自己变得心有余而力不足，没有精力去运动，健康的观念日渐式微。生活中，常会听到一些党员干部们说：“每天加班加点地忙工作、忙生活，好不容易到了周末，感到一周很累，总想歇歇脚，哪有精力去运动。”这话听来很平淡，反映了现实党员干部的辛酸，可是，党员干部更应该清醒地认识到，越是不想运动，越是生活和工作没有动力。困顿、乏味会让自己身体日渐衰退，重视健康，务必走好运动健康之路。
适应社会发展，有规律、有节奏FB体育app下载，更有FB体育健康。党员干部纵然有强烈的政治抱负FB体育app下载，没有强壮的体魄，实现抱负只能沦为空谈。增强体质，让工作FB体育充满阳光色彩，无疑只有有运动才是一剂良方。运动既能强筋骨、强意志运动，也能张体格、促机能。党员干部不仅要干好工作，而且还需要强身健体，通过储备强大的体力，在面对困难时，才不会退缩，更不会倒下。追求健康FB体育并不难，难的是党员干部没有恒心和决心，运动贵在坚持，切不可轻视，需要下狠下一番功夫，不断地锻炼，提高自身的体质，让“心理能量”充足马力，方能在困难面前自信从容、勇敢坚定。
工作和生活让党员干部身心疲惫，消耗了巨大的体能，忘我的工作劲头更是让自己筋疲力尽。全身心努力投入工作固然很好，但是莫忘让自己身心回归休息，运动运动则能缓解疲乏，给大脑放松，减少身体透支。党员干部要提高运动健康的意识，自觉尊崇运动规律，保持健康的生活习惯，从而让工作充满活力。平日里，翻开微信就能看到朋友圈里的同事FB体育app下载、朋友运动痕迹，注重运动是一种积极健康的生活方式，时下，党员干部需要重拾青春的朝气，让运动来“续航时间”，让运动来“强身健体”。
生命不息，运动则不停止。学会与时间赛跑，学会向工作要效益，切不可抛弃运动，一意孤行。