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体育锻炼不停歇小长假青浦市动忙

发布时间:2023-06-24 23:13:32人气:

  随着夏天的到来,人们的锻炼热情日益高涨。端午小长假,体育FB体育场馆前来锻炼的市民数量明显增加,健身成为了不少人假期新标配。不少运动达人们纷纷表示,运动已成为习惯,在大家胡吃海喝的假期,自己要偷偷内卷,保持良好的身体状态。

  记者走访青浦区内多家知名体育场馆内看到,在多数市民还在睡懒觉的放松自己的时候,场馆内运动达人们早已开始挥汗如雨全情投入,乒乓球、羽毛球、篮球、撸铁健身、跑步等可谓八仙FB体育过海各显神通。不少运动爱好者也告FB体育诉记者,自己早已养成运动健身的习惯,即使假期来了也拒绝“躺平”,在其他人出游享受美食的时候偷偷内卷,用多巴胺给予自己假期的快乐,也同时保持一个良好的身体状态。

  据悉,端午小长假期间青浦区共有47家体育场馆对市民开放,爱好运动的市民们赶紧行动起来,享受运动的快乐吧运动。同时专业人士提醒各位运动达人们,适度运动可以更好地放松身心,但是切勿过量运动导致身体过于疲劳,容易受伤。

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