足球是世界第一体育运动,为孩子带来健康快乐的同时,还能够帮助孩子FB体育官方网站ank>FB体育官方网站强身健体、开发智力运动、培养顽强的意志品质。本次公益培训,旨在让参与者了解足球并且亲身体验足球运动。希望在这火热的夏天所有参与足球运动的孩子在提高身体素质的同时,能够享受足球运动带来的乐趣FB体育app下载!
授课时间:7月3日、7月4日、7月5日FB体育app下载、7月6日,19:00-20:00(共4次)
1、课前1小时不要大量进食,如时间来不及可先补充水果、面包、牛奶等容易消化的食物;
现役五人制国家队教练员,亚足联A级教练、中国足协精英教练员、上海足协教练员讲师
篮球运动作为一项综合球类项目,能充分锻炼青少年各身体部位,全面提高身体综合素质FB体育app下载,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果;篮球还可以训练脑部思考和判断能力,以及随思考后身体继发的反射动作速度,有利于孩子大脑发育,此外,篮球是团体运动,有利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
台球是一项集球类和棋类FB体育官方网站活动于一体的高级运动,相比其他运动,台球项目运动强度不高不易受伤,同时能锻炼思考能力和身体协调能力,是一项可以根据个人特点尽情发挥的运动。
本次台球课程寓教于乐,主要内容包括台球基本姿势、动作、节奏、方向感、旋转等,将从球的滚动、旋转、撞击的角度、库边的回弹等各方面启发学员独立思考,并激发其求知欲和求胜欲,培养认真严谨的精神。