半岛体育营养过剩和缺乏运动已经成为肥胖和糖尿病流行的关键原因，毋庸置疑，运动对身体有着诸多好处，比如帮助增加脂肪代谢，调节血糖水平。更重要的是，越来越多研究确认半岛体育，运动在预防癌症和痴呆症方面有着明显效果，我们曾有多篇报道介绍过相关内容。
但与运动直接相关的是肌肉组织会发生什么？在《细胞-代谢》的论文中，来自德国的研究者发现运动除了可能增强肌肉、让肌肉群更加发达这种表面好处，还会深层激发肌肉中调节性T细胞（Treg）的活性，这一变化除了使肌肉更快生长，还会进一步给全身带来潜在好处。
从研究分析的数据来看，这部分在肌肉中的Treg表现出了独特的T细胞受体和转录组。其中最值得关注的是，肌肉中的Treg会表达转录因子Fox3，这一分子对生长有着促进作用半岛体育。
此外半岛体育，与在淋巴系统中的Treg不同，肌肉组织中的Treg在被激活后还会高度表达双调蛋白，该蛋白属于表皮生长因子家族，同样有助于组织生长。所有的一切，都在暗示Treg会帮助肌肉组织再生和修复。
为了验证这一推测，研究者选取了一批小鼠，将它们分为了对照静息组以及运动组，运动组的小鼠生活环境中拥有滚轮装置，但运动为自愿式，研究者不会强迫小鼠参与运动。根据观察，在适应了几天之后，运动组小鼠都有较高的活动水平，尤其是在夜间活跃时期。
一段时间后，研究者分析了小鼠四肢肌肉中的基因表达，他们发现经常参与运动的小鼠半岛体育，与肌肉生长相关的一些基因表达量有着显著上升，除了开始提到的双调蛋白，作者确认白介素6（IL-6）也会有所提升。
IL-6作为一种免疫相关因子，通常在肥胖等代谢疾病下会促进炎症的发生，然而如果是运动条件下，肌肉组织中释放的IL-6却起着完全相反的作用，它们不会激活炎症相关通路半岛体育，反而与细胞抗炎因子合作，降低了微环境中的炎症水平。如果破坏了小鼠IL-6受体，它们在运动后，肌肉就无法获得修复和再生的益处。
除了肌肉本身的变化，在相同饲养条件下，参与滚轮运动的小鼠也拥有更健康的体重，内脏脂肪量呈现出不断减少的趋势。
根据研究者的长期观察，小鼠在坚持跑步运动4周后，即使连续休息2周也基本能保持已获得的正面影响，直到休息4周之后才会回到运动前的基准水平。他们认为这是一种肌肉免疫记忆的表现，只要坚持运动，即使偶尔想休息一阵也能保留益处。
研究者指出，一些抗炎疗法会针对IL-6受体发挥作用，但使用者可能会产生肌无力的副作用，而根据新研究的发现，这一切就能解释得通了。他们认为未来可以针对Treg研发更多靶向的肥胖、肌肉受损疗法，也可以帮助平衡免疫与代谢之间的关系。