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半岛体育日照开好“运动处方”构建健康管理新体系

发布时间:2023-12-04 19:21:42人气:

  半岛体育到医院开治病处方,到社区卫生服务中心可以开健康处方,在日照,还能开出运动处方,处方内容不仅包括健康科普、饮食指导,还有运动的种类、运动强度、运动频次、注意事项等。

  近年来,日照市积极探索以运动处方为引领、为不同人群提供量身打造的健康运动方案,构建全生命周期的健康管理体系,并通过成立日照市体育医院、创新人才培养和使用模式、创新体卫融合服务项目等方式,走出一条独具特色、富有成效的体卫融合的日照路径。

  如今的日照,越来越多的市民尝试接受运动处方。在位于日照市奥林匹克水上运动公园内的日照市体育医院,市民通过一系列健康体检和运动测试,最终根据健康评估测试结果,就可以获得由该院出具的科学、安全的个性化运动处方。

  运动处方是将体育运动作为健康干预要素,以处方的形式开出半岛体育,其中包括运动的种类、运动强度、运动频次、注意事项等,并且有针对性地指导如何避免运动损伤。

  随着全民健身的不断普及,一些运动伤病经常出现在日常生活中,比如骨折、肌肉拉伤撕裂等。日照市体育医院主治医师杨耀堂介绍说,在运动前进行适当的健康风险评估是十分有必要的。该院曾接待过一位卜先生,他平时身体健康,但在进行心电图运动负荷试验的测试时,较低运动强度下心电监护即出现典型ST段压低表现,显示他不适合剧烈运动。后来他去专科医院接受冠状动脉造影手术,结果提示其冠状动脉三支病变,健康风险评估帮助他更加了解自身身体情况,进行科学预判。

  一张运动处方,架起了体卫融合的桥梁。处方的开具,既需要医疗专业知识,又需要具备体育专业技能。在日照市体育医院,专科医生与运动顾问团队相互配合,解决了这一问题。

  着眼于全民健康,日照市正尝试运用新的资源与技术,打造从孕产妇、婴幼儿、青少年到中老年人的全生命周期的健康管理体系,赋予体卫融合更多的社会认可。

  关注儿童生命形成的最初1000天,日照市体育医院提出“1000天行动”目标——包括孕期、哺乳期和0至2岁辅食喂养期,进行孕前、孕期以及产后营养与健康管理服务。通过营养评估半岛体育,结合孕前及孕期检查记录,根据不同孕期胎儿的营养需求,对妈妈进行个性化的营养和陪餐指导,实现科学膳食和营养搭配。开设孕期瑜伽课堂,根据不同孕期开展科学运动指导,改善孕妇的情绪、减少产前焦虑和产后抑郁的发生率,稳定孕期血糖、降低妊娠糖尿病的发生风险,缓解孕期的便秘,提高孕期睡眠质量,让分娩更轻松。

  在青少年健康服务方面,结合青少年生长发育特点以及青少年多发的肥胖、脊柱侧弯、体适能不足等情况,在青少年基础体能训练、运动损伤预防与康复、姿态矫正等领域进行探索与实践,通过夏令营、冬令营等形式,针对肥胖青少年开展减脂塑形行动,开办增强青少年肌力、耐力、肺活量的青少年体适能训练营。举办青少年脊柱侧弯筛查公益行动,通过“筛查—评估—干预—诊断—管理”的一体化干预模式,保障青少年脊柱健康。

  在中老年健康服务方面,日照市体育医院利用自身优势,主动开展中医养生保健、疾病防治等老年健康指导行动,开展中医药防治慢性病业务;推进医疗健康产业与养老服务行业深度融合发展,同步以基层社区医疗机构为主体,拓展医养综合服务,推动健康养老服务延伸至社区、家庭。

  对于许多身患高血压、糖尿病等慢性疾病的人来说,如何运动成为一道难题。而医学健身机构的主要职责之一,就是贯彻“运动是良医”的理念,通过运动进行慢性疾病的治疗和预防。

  《全民健身计划(2021—2025年)》中强调要推动体卫融合半岛体育,推进全民健身,还提出“推广常见慢性病运动干预项目和方法”。业内人士说,体卫融合融入了通过运动预防疾病的概念,对广大的慢性病患者来说,运动干预可以达到慢病防治、促进健

  的临床管理方面有丰富的经验。他曾在社会上招募了一批糖尿病患者,通过适当的运动治疗,半年后血糖均显著下降。他说:“慢性病人通过运动可以使病情得到明显的缓解。”

  日照市体育医院是全国首批运动处方试点机构之一、日照市首家国民体质监测和健康促进服务中心。“中心有医生、运动康复师、物理治疗师、营养师和健身教练,比如说针对高血脂的患者,会通过运动处方指导患者进行科学的有氧训练和力量训练,帮助患者恢复。”该院健康管理师张雪娇说。

  截至目前,该院累计发展会员8000余人,慢病管理服务诊疗共40.684万人次,高血压、糖尿病服务诊疗10682人次,运动处方应用10283人次,线余万人次半岛体育,健康教育覆盖60余万人次。

  体卫融合的本质是将体育资源、技术与卫生资源、技术进行融合,运用运动和医疗相结合的方式,形成运动促进健康新模式,发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。

  日照在体育与卫生资源融合方面的探索实践具有样本示范意义。在科学的运动康复和理疗方面,需要专业的运动处方师、运动康复师等。日照市从“让专业的人做专业的事”入手,率先成立日照市体育医院,作为体卫融合的有效载体和平台。

  在人才的培养机制上,日照市也在积极探索新路径。在体育医院,医学院校毕业生要接受运动医学知识的培训,并获得相关技能资格证书才能上岗。体育院校的毕业生在获得相关运动技能资格证书后,目前在政策支持下可以参与考取医学康复执业资格。

  另外,日照还引进了高层次的体卫融合方面的专家。北京体育大学的王正珍教授、矫伟教授,国家体育总局运动医学研究所的宋为平主任等,都是日照市体育医院的客座专家,不但提升了医院的专业水平,更重要的是带动专业团队成长,助力体卫融合学科发展。

  融医学和健康管理于一体的日照市体育医院,在创新体卫融合服务项目上有了更多突破。医院内近4000平方米的运动干预区配有专业运动健身器械,开设有形式多样的健身课程,让群众既可以在专业运动顾问的指导下进行锻炼康复,又能通过运动处方避免盲目运动,实现科学健身。医院还设有运动康复室、脊柱健康室、运动营养室等专业科室,可以满足不同人群、不同体质人员的运动康复需要,让更多人成为体卫融合的受益者。 (本报记者 李欣

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