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半岛体育宝宝生病，大多是免疫力低下造成的半岛体育，因此家长在平时要想办法提高宝宝免疫力、而提高宝宝抵抗力，家长可以从食物与运动这两方面做起。 在山西省忻州市五寨县，有一个6岁的小女孩远近闻名，别看她年龄小，却身怀一项惊人的运动本领。年仅...
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半岛体育可见减重单靠重训或有氧运动，效果都不如「混搭」来得好，专家建议这10种燃脂效果最好的运动，其中重训和有氧都有。 有的在户外锻练，有的去一趟健身房就能一次满足，可选择最适合自己的，搭配出黄金瘦身运动组合。 跑步是最快速也最简单的...
