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运动是指人体通过肌肉的收缩和放松，以达到增强体质、提高身体机能运动、促进健康和预防疾病的活动。运动是人类生存和发展的必需品，是人类生活中不可或缺的重要组成部分。 运动可以分为有氧运动和无氧运动两种类型。有氧运动是指通过长时间、低强度的运动...
尽管骑车时你腹部的肌肉不像臀肌那么使劲，有氧性质的自行车运动还是有着燃烧脂肪的作用。保持强度适中的速度骑行，坚持每周三次每次大概两个小时的频率，这可能有点难保持（最大心率要低于 80%）。这个过程可以使得你的身体将脂肪作为燃料，而且会消耗...
原标题：3:0！我们的运动席卷全国，李盈莹头球破门，蔡斌用兵神一般4战全胜 北京时间2023年4月4日，世界体育联赛继续进行。尽管如此，蔡斌还是派出了最强阵容给外援，他们3-0横扫外援，4胜1负收官。 在本次比赛中运动，我体育部展现了...
新报讯【记者苏娅辉】“体彩杯”天津市第九届市动会羽毛球比赛暨天津市第九届羽毛球业余联赛（第1站），日前在西青区李宁运动中心羽毛球馆落幕。 此次比赛由天津市体育局主办，市小球运动管理中心、市羽毛球运动协会承办。比赛设混合团体、男子单打、女...
②物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的FB体育、生物的、社会的。各种运动形式都有自己...
