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有些人会发现，自己每天都有很努力的锻炼，但是，健身的效果却很差，于是又进一步加强锻炼，长期持续下去，不仅会严重影响健身效果，还会造成身体受伤。 过度健身是很危险的，影响健身效率，还会让身体受伤。那么我们在健身过程中，怎么判断自己是否过度...
随着国内市场奏响复苏序曲，户外运动及各类体育项目逐渐回归大众生活之中，这也带动了各大品牌的鞋服产品销售。日前，几大体育运动用品企业的一季度销售数据出炉，相较于去年同期，有所回暖。 斯凯奇SKECHERS近日发布2023年第一季度财报，销...
“五五购物节”遇上“五一”小长假，各大商业主体“绞尽脑汁”推出特色活动，吸引消费者光顾。其中，宠物游园会、运动市集等消费新场景活动，受到不少市民的欢迎。在激烈的竞争中，他们怎样做“出圈”？ 4月28日至6月24日，集宠物玩乐设施、宠物社...
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HIIT，又称高强度健身训练，是如今年轻人中流行的锻炼方式，在各大健身房和网络媒体上常常FB体育见到。现有新研究表明， 高强度间歇性训练（HIIT)，是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。 HIIT能让你在短期...
