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3月17日,颍州区总工会举办“快乐运动 愉快工作 健康生活”职工学堂飞盘训练活动,来自全区各乡镇街道,区直各口的近50名职工代表参加了活动。 教练通过趣味游戏分组、热身运动、自由练习、飞盘趣味赛、比赛规则讲解、飞盘比赛等环节带领大家在感...
体育运动有:田径、游泳、体操、技巧、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、棒球、垒球、橄榄球、高尔FB体育夫球、地掷球、保龄球、门球、运动手球、水球、冰球、举重、射击、射箭、击剑、拳击、摔跤、柔道、跳水FB体育等 。 体育的广义概念...
十大健身运动有哪些1:深蹲如果给这10个动作再排个名的话,深蹲应该是当之无愧的No.1了。这个旧派的动作到现在为止仍然是增大腿部肌肉的最好动作。而且,深蹲还可以训练到我们的臀部,作为全身稳定作重要的一块肌肉,强化他的意义不言而喻。2:硬拉...