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立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。 阳气在春天时好比萌生的稚芽，到了立夏便开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最...
华为运动健康 App，配合穿戴和健康类设备，实现科学的运动监测和健康管理，并提供专业的数据和丰富的活动体验。我们将用心记录你的每一个脚印和每一滴汗水，更关注每一次心跳和每一次 100 多种运动模式的数据，每一次运动的消耗量，还有平均心率...
生命在于运动，运动在于锻炼。俗话讲：“身体是人的本钱”，的确，身体健康是干事创业的先决条件。强化运动不仅可以提高身体素质、增强身体免疫力，而且还能增长体格、磨练意志、提振精神。 随着经济建设的快速发展，人们的生活水平也逐步得到了提高，可...
随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始重视运动健身，尤其是年轻人。运动健身既可以增强体质，提高免疫力，还可以缓解压力，改善心情，让人更加健康和快乐。 但是，传统的运动方式可能已经无法满足人们对健身的需求，因为人们对于健身的...
仅仅运动10分钟，身体血液中免疫细胞就会增多。运动之下，你的血管中正发生着4大变化—— 据科技日报，芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称，仅仅10分钟的锻炼就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。 两项研究涉及28名新确诊的...
