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七． 不吸烟：运动后吸烟因人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害，此时吸烟比平时对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后...
小伙伴们可不要像小小一样哦，积极运动是好事，但也要注意安全，不然小心骨折哟~来听听专家给大家的建议吧~ 一年之计在于春，很多人给自己制定了新的运动计划！我们提倡保持良好的运动习惯，千万不要“超长待机”。如果长期严重缺乏运动，锻炼时不宜突...
“这个队也太快了”“这身材一看就有料”……在运河大剧院广场旁的西塘河水道里，浙江省杭州市拱墅区第一届职工运动会皮划艇比赛开展得如火如荼，FB体育app下载来自拱墅区各基层工会共21支代表队190余名职工运动员尽情享受水上运动的乐趣。 本...
3月15日，广西队选手刘德助(右)在2023年全国室内田径锦标赛男子1500米预赛中，以3分43秒FB体育app下载40的成绩刷新该项目全国纪录。 新华社记者 赵子硕摄 核心阅读 能取得今天的好成绩，刘德助付出了艰苦的努力。从青运会到全运...
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