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15日，杭州亚运会迎来开幕倒计时100天，作为这场盛会的主角，中国体育健儿正奋楫笃行、全力冲刺，期待在主场取得优异成绩，展现最好自己。 由于延期了一年，因此本届亚运会与多个单项世界锦标赛在同一年份、甚至紧挨着举行，并且距离巴黎奥运会也只...
夏天已经悄然而至，最近有些地方更是爆出40+℃的高温，每年到了这个时候，我本人减肥的热情总是一年当中最高涨的，相信大部分读者朋友们也不例外。 攒了将近一年的肉肉想要消灭哪有那么容易，运动总是减肥路上逃不开的途径之一，但是对于运动减肥FB...
【论文摘要】：运动性疲劳的产生与体能的恢复,是当前体育科学研究中的重要问题,就运动性疲劳产生的机制、分类、判断及消除手段进行综述。 运动性疲劳是运动生理学领域的一项重要研究课题。在竞技体育运动中,疲劳的消除和体力的恢复与运动训练有着同等...
“我练跆拳道有3年了，负伤已不下30次。”内蒙古兴安FB体育官方网站盟体育中心跆拳道专业韩佳同学说，“但我舍不得放弃自己的梦想，舍不得让家人和老师失望，我还要坚持下去。” 即便受伤也要坚持下去，韩佳的情况并非个案。兴安盟体育中学训练处主...
有些运动，光是看看，就能让你的肾上腺素飙升，更别说亲身体验了。这些运动，应该算是“胆小者慎入”级别，不但考验体力，更重要的是得先有胆量，体力再好，如果不敢挑战，也只能是“只可远观不可畅玩”。 话不多说，今天就让我们来一起看看世界上最刺激...
