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闵行区水务局局长陆彬文在闵行区融媒体中心“2023闵行民生访谈”中表示，闵行区正在以街镇为单元、以河流为脉络、以村庄为节点，水域岸线同治运动，集中连片推进，提升水生态环境，不断推进“河湖通畅、生态健康、清洁美丽、人水和谐”的生态清洁小流域...
炎炎夏日，你是否也常常窝在沙发中，享受“空调WIFI西瓜”，对运动“心有余而力不足”？ “宁宁”今天为你带来一份“夏季运动指南”，助你在夏天科学锻炼！ 一般来说，当皮肤温度高于环境温度时，赤膊或露背能增加皮肤散热速度，起到降温作用。但夏...
为了让辖区青少年和自己的父亲拥有更多的快乐亲子时光，感受端午传统文化，体验传统与运动融合的乐趣，促进孩子们健康快乐地成长，在“父亲节”和“端午节”即将来临之际，乌鲁木齐市人民检察院驻天山区胜利路街道湖源巷社区“访惠聚”工作队组织辖区开展“...
想减重，除了饮食，运动当然也少不了。可运动说起来容易，运动一次也容易，难的是怎样坚持。 难道就没有一种动作简单、场地不受限制、热量消耗还多的运动吗？最好是那种练一次能管 3 天的运动...... 很多朋友可能听说过 HIIT（高强度间...
细心的人不难发现，我们身边很多老人退休后生活方式不太一样，他们有的“忙忙碌碌”，每天忙着散步、广场舞、爬山，而有的老人看起来“无所事事”，也就躺着刷手机、看报看电视，选择静养。 如此以来，人们对于“养生”也产生2种观点，一种是坚持锻炼，...
